Einfaches Rezept für Rucola Salat mit gewürfelten Tomaten in einer fruchtigen Himbeer-Balsamico-Sauce. Besonders lecker mit frisch geriebenem Parmigiano Reggiano. Statt Himbeer Balsamico kannst Du natürlich auch frische Himbeeren verwenden. Ein leichter und leckerer Salat, der sich sowohl als Vorspeise als auch als Hauptspeise eignet. Der fruchtige Salat eignet sich selbstverständlich zum Abnehmen und ist Low Carb, also kohlenhydratarm. Zudem ist er sehr gesund und reich an Vitaminen und Mineralien. Mit nur 5 Minuten Zubereitungszeit ist der Salat blitzschnell fertig zubereitet. Nicht nur im Sommer ein echter Genuss!
Für die Salatsauce zunächst drei TL Rohrzucker und einen TL Salz mit drei EL Himbeer-Balsamico Essig verrühren. Der Rohrzucker
schmeckt feiner als normaler Zucker und harmoniert gut mit dem Himbeer Geschmack.
Schwarzen Pfeffer aus der Mühle dazu mahlen und mit 80 ml kaltem Wasser aufgießen.
Zum Schluss einen Esslöffel gutes Olivenöl dazu geben und gut verrühren.
Den Rucola Salat und die Tomaten gut mit Wasser abwaschen. Hier kann ein Seiher behilflich sein.
Die Tomaten mit einem scharfen Messer in kleine Würfel schneiden.
Rucola Blätter in einer Schüssel anrichten und die Tomatenwürfel dazu geben.
Den Salat mit der Himbeer-Balsamico-Sauce übergießen und etwas vermengen. Nun mit der Balsamico Creme verzieren.
Nach Belieben noch mit frischen Himbeeren oder kleinen Tomaten dekorieren.
Noch etwas Parmigiano Reggiano über den Salat reiben und servieren.
Besonders gut und intensiv schmeckt der Parmesan in hauch dünne Blättchen gerieben.
0 portionen
300 g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.